敗腰傷之賜，最近的生活是慢活一族。
動作不能太大，太快，
腰打得越直，疼痛的機會越少，
盡量讓所以的姿勢、動做正確，
不然那突然來的神經抽痛，可有得受。
其實這些都是很基本的事，
我們也被教導過、學習過，
"站有站姿；做有坐姿"。
很多事都有其本質，
只不過，我們漸漸忘了，
貪快、貪多、好逸惡勞，漸漸累積出一些副作用，
以致積重難反，到了一個轉折點，就爆發了。
回想事物最初的本質是甚麼?
有些事情可以累積失敗學經驗，
有些事情可不能再等到"不見黃河心不死"的那一天。
慢活...
動作不能太大，太快，
腰打得越直，疼痛的機會越少，
盡量讓所以的姿勢、動做正確，
不然那突然來的神經抽痛，可有得受。
其實這些都是很基本的事，
我們也被教導過、學習過，
"站有站姿；做有坐姿"。
很多事都有其本質，
只不過，我們漸漸忘了，
貪快、貪多、好逸惡勞，漸漸累積出一些副作用，
以致積重難反，到了一個轉折點，就爆發了。
回想事物最初的本質是甚麼?
有些事情可以累積失敗學經驗，
有些事情可不能再等到"不見黃河心不死"的那一天。
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